Natuurlijk helpt sporten bij ieder dieet. Je verhoogt immers je stofwisseling en je verbruikt calorieën bij iedere training. Naast het gebruik van de onderstaande supplementen adviseren wij ook absoluut om te sporten, om zo het resultaat te vergroten. Ook al doe je het niet speciaal om af te vallen, maar om op gewicht te blijven. Beiden zijn prima te combineren.