Blog

  • In gesprek met krachtpatser Jarno Hams
    In 2004 werd Jarno Hams voor het eerst in zijn carrière Sterkste Man van Nederland. In totaliteit is hij 7 keer de sterkste Man van Nederland geweest. Jarno Hams en Berend Veneberg hebben de titel Sterkste Man van Nederland nu beiden 7x gehaald. Wij zijn benieuwd hoe Jarno deze sport beleeft en wat hij er allemaal voor heeft moeten doen om deze successen te behalen. Hoe heb jij ontdekt dat er z...
    Lees meer
  • Weet wat je neemt: Fatburners
    De zomer doet alweer bijna zijn intrede en jij wilt natuurlijk met jouw ideale body voor de dag komen. Hiervoor zijn fatburners een van de populairste en beste supplementen. Fatburners zijn ideaal voor iedereen die bezig is met gewichtsbeheersing en hierbij nóg meer vet wil verliezen. In dit artikel vertellen wij je meer over de werking en de voor- en nadelen van fatburners. Klaar voor de zomer...
    Lees meer
  • In gesprek met ‘The Natural’ Nieky Holzken
    Vrijwel iedereen in de sportwereld kent Nieky Holzken. De extraverte Brabantse kickbokser, bokser en thaibokser is tot eind december wereldkampioen in het weltergewicht bij Glory geweest. Hij heeft die titel inmiddels al drie keer verdedigt. Tevens is hij Europees kampioen thaiboksen. Een alleskunner dus, die door eigen programma’s op tv en optredens in programma’s als RTL Late Night ook nat...
    Lees meer
  • Weet wat je neemt: Pre Workout
    Pre Workout supplementen geven een echte kickstart aan je training. De ingrediënten zorgen ervoor dat je langer en intensiever kunt trainen en ook nog eens bruist van energie. In dit artikel leggen wij uit wat een Pre Workout precies is en waarvoor jij het kunt gebruiken. Wat is een Pre Workout? Een Pre Workout is een supplement dat is samengesteld om je lichaam voor te bereiden op een trainin...
    Lees meer
  • Fitness lifestyle: Men’s physique
    Iedere sporter doet het op zijn eigen manier en heeft zo zijn eigen doelstellingen. Zo hebben wij in een vorig artikel al de verschillen tussen een beachboy en een bodybuilder behandeld. Maar je bent niet direct een bodybuilder als je hebt besloten om die beachboy look de das om te doen. In dit artikel gaan wij in op het fenomeen Men's physique. Wat is het en wat komt er allemaal bij kijken? Een p...
    Lees meer
  • Weet wat je neemt: Isolaat vs. caseïne
    Wanneer je aan een sporter vraagt welke supplementen hij of zij gebruikt, krijg je bijna altijd te horen dat ze whey eiwitten gebruiken. Iedere sporter weet dat eiwitten een waardevolle toevoeging op het voedingsschema zijn. Wij zien helaas nog té vaak dat deze sporters niet goed weten wat de waarde van whey eiwitten zijn en wat de verschillende vormen precies inhouden. In dit artikel leggen wi...
    Lees meer
  • In gesprek met Nederlands Kampioen Beachvolleybal Sven Vismans
    De nu 29-jarige Sven Vismans is al meer dan een decennium als beachvolleyballer actief. De laatste jaren speelt de Amsterdammer nationaal op het hoogste niveau, waar hij onder andere met Wessel Keemink al drie seizoenen geen NK-finale heeft gemist en vorig jaar zelfs goud won! In dit artikel gaan wij met Sven in gesprek om te ontdekken waar zijn passie vandaan komt en wat topsport voor hem inhou...
    Lees meer
  • Whey, de superster onder de eiwitten
    De whey eiwitten zijn met afstand de populairste eiwitbron in de sportwereld. Dit supplement is zeer makkelijk in te nemen, verteerd vrijwel direct en is daardoor ook een terechte topper onder de supplementen. In dit artikel vertellen wij je meer over de whey eiwitten, wat het precies zijn en waarvoor je het kunt gebruiken. Wat zijn eiwitten? Eiwitten zijn een van de belangrijkste lichaamseige...
    Lees meer
  • Fitness lifestyle: Beachboy of bodybuilder?
    “Fitness is a way of life”. Iedere sporter doet het op zijn eigen manier en heeft zo zijn eigen doelstellingen. Zo bestaat er een groot verschil tussen een beachboy en bodybuilder. Wil jij dat perfecte strakke lichaam waarin je spieren goed te zien zijn? Of wil jij gewoon hard pompen in de sportschool en op die manier ‘the beast of the gym’ worden? In dit artikel geven wij je een aantal ...
    Lees meer
  • Aminozuren, de essentiële bouwstoffen van het lichaam - Weet wat je eet!
    Er bestaan ontzettend veel feiten en fabeltjes over deze essentiële bouwstoffen. Als het gaat om gezondheid en fitness wordt dit supplement vaak verkeerd ingezet. In dit artikel zullen wij het een en ander voor jullie verhelderen op het gebied van aminozuren, wat het precies zijn, waarvoor je ze nodig hebt en hoe je eraan komt. Wat zijn aminozuren? Aminozuren zijn bouwstoffen voor eiwitten, bes...
    Lees meer

Artikelen 1 tot 10 van 11 in totaal

Pagina:
  1. 1
  2. 2