Slank worden is een kunst, maar slank blijven is pas echt een uitdaging! Vaak verval je weer in je oude gewoonten. Na een intensieve periode van oplettendheid zijn er ook periodes dat de lekkere trek weer opduikt. Zorg voor discipline en inname van de juiste supplementen die jouw ideale gewicht zullen waarborgen. Als je de vorige dag flink hebt gezondigd, dan pas je de volgende dag je voeding weer strenger aan.